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学生对 UBITS 提供的 Mindfulness para ser más efectivo 的评价和反馈

4.7
145 个评分

课程概述

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

热门审阅

EV

Jul 21, 2021

Dos grandes profesionales en la rama del couching y el mindfulness, grandes ejemplos a seguir, lenguaje práctica y muy directo. Me encanto este Curso, no me arrepiento de un segundo invertido.

AO

Dec 2, 2022

CON ESTE CURSO, HE COMPRENDIDO QUE TENGO MUCHAS AREAS DE OPORTUNIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL, ENTRE ELLAS LOS IMPORTANTE DE LA AUTOESTIMA Y SEGURIDAD PERSONAL

筛选依据:

26 - Mindfulness para ser más efectivo 的 50 个评论(共 59 个)

创建者 Viviana H Z

Feb 8, 2022

创建者 Gloria E C E

Sep 8, 2022

创建者 Carolina O S

Oct 13, 2022

创建者 Karen P

Mar 8, 2022

创建者 Uerica R S

Apr 28, 2021

创建者 Mariela S

Aug 14, 2022

创建者 Alberto M

Feb 26, 2022

创建者 Vanesa s

Sep 7, 2022

创建者 Andrea I C A

Mar 2, 2022

创建者 Yubelky

Nov 7, 2021

创建者 Oscar H

Oct 24, 2021

创建者 María L M

Jun 6, 2022

创建者 Javier O M

Sep 24, 2022

创建者 Cristina R

Mar 19, 2022

创建者 Eva L H

Mar 30, 2022

创建者 Israel N M

Feb 27, 2021

创建者 Liliana G

Nov 24, 2022

创建者 Clara M A L

Aug 11, 2022

创建者 María G F

Oct 29, 2021

创建者 ESTHER C R A

Jul 20, 2022

创建者 Katia M D

Sep 3, 2022

创建者 Nicolás V

Oct 14, 2022

创建者 Genesis C

Oct 1, 2022

创建者 Fernando A

Aug 4, 2021

创建者 Carolina C

May 30, 2021