تم تصميم هذه الدورة التدريبية التفاعلية حتى تساعدك على تحقيق النجاح الذي تريده. وبناءً على عقود من الأبحاث العلمية، ستتعلم ما يقوم به معظم الناجحين بطريقة مختلفة عن الآخرين ولماذا لا يعد معدل الذكاء المعيار الأساسي للنجاح (وقد يعطي نتيجة عكسية في بعض الأحيان) ولما تتسبب العديد من المعتقدات الشائعة بين الناس في إعاقة مسيرتهم نحو تحقيق أهدافهم.
提供方
علم النجاح: ما يجب أن تعرفه من الباحثين
密歇根大学课程信息
提供方

密歇根大学
The mission of the University of Michigan is to serve the people of Michigan and the world through preeminence in creating, communicating, preserving and applying knowledge, art, and academic values, and in developing leaders and citizens who will challenge the present and enrich the future.
授课大纲 - 您将从这门课程中学到什么
مقدمة عن علم النجاح: ما يجب أن تعرفه من الباحثين
تم تصميم هذه الدورة التدريبية حتى تساعدك على تحقيق النجاح الذي تتمناه وتستحقه في حياتك. حيث تضع هذه الوحدة حجر الأساس للدورة التدريبية وتعرّفك على أهدافها وكذلك على الإستراتيجيات الأربع التي يستخدمها الأشخاص الناجحون لتحقيق أهدافهم في الحياة. ففي الفيديو الأول، ستتعرف على أهداف الدورة التدريبية وكيف أن طريقة الوصول إلى النجاح المبنية على العلم يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك في الحياة. وفي الفيديو الثاني، ستحظى بفرصة التفكير بإمعان فيما يعنيه النجاح لك خاصة في المجالات التي تحقق فيها نتائج أفضل التي يكون لها مغزى في العمل بحيث تصل إلى النجاح المهني الذي تريده وتستمتع بحياة رغدة ومثمرة. أما في الفيديو الثالث، فستتعرف على أكثر الأساطير الشائعة عن النجاح التي قد تصرف انتباهك عن تحقيق أهدافك في الحياة، وكذلك عما وجده الباحثون أنه ينبئ حقًا بالنجاح في الحياة. نتمنى لك تجربة تعلم ممتعة!!
قوة المعتقدات
في هذه الوحدة، ستتعرف كيف أن بعض المعتقدات يمكن أن تبعدك عن تحقيق الأهداف، بينما يمكن لمعتقدات أخرى مثل تبني أفكارًا متطورة وتقييمات ذاتية إيجابية - أن تدفعك نحو أهدافك. كما ستتعلم أيضًا كيف أن الأفكار المتطورة يمكن أن تحمي الأفراد من التأثيرات السلبية الناتجة عن التحيز والتحامل ولماذا جرت العادة بأن يمتلك الأفراد ذوو التقييمات الذاتية الإيجابية أموالًا أكثر بغض النظر عن درجاتهم في المدرسة وخلفياتهم العائلية. وبنهاية هذه الوحدة، ستتكون لديك إستراتيجيات محددة لإنشاء المعتقدات التي ستساعدك على وضع أهداف سامية وتحقيقها.
قوة الخبرة
في هذه الوحدة، ستتعرف على أهمية امتلاك الخبرة التي تُعد مجدية بالنسبة لك وتسهم في خبرة الآخرين. في الفيديو الأول، ستتعرف على الدور الذي لعبته الخبرة في الهبوط الاضطراري الذي قام به الطيار تشيزلي "سالي" سيلنبرجر في رحلة الخطوط الجوية المتحدة United Airlines التي كان على متنها 155 فردًا حيث هبط في نهر هدسون بعد تعطل كلا المحركين. وستتعرف على كيفية تطوير سيلنبرجر لخبرته وكيفية تطبيق هذه الدروس على جهودك الخاصة في اكتساب الخبرة. وفي الفيديو الثاني، ستتعرف على ما يفرّق بين الخبير وغير الخبير وكذلك الدور الجوهري الذي تؤديه المجموعات والتمثيلات العقلية في تطوير الخبرة. كما ستتعرف أيضًا على الأمور المشتركة بين الطيور والسناجب وصفوة سائقي سيارات الأجرة في لندن وما يعنيه ذلك بالنسبة لك. تلميح: يتعلق الأمر بكيفية التطور العقلي لدى الخبراء. وفي الفيديو الثالث، ستتعلم خطوة بخطوة الإستراتيجية الخاصة بالمشاركة في النوع ذاته من الممارسات التي يستخدمها الخبراء من أجل تطوير خبراتهم.
قوة التحفيز الذاتي
في هذه الوحدة، ستتعرف على نوعين من التحفيز الذاتي ينبئان عن النجاح وهما: الاجتهاد والمثابرة. حيث يركز الفيديو الأول على الاجتهاد ما هو تعريفه وكيف يؤدي إلى نتائج جيدة في المدرسة والعمل وفوائد الاجتهاد التي تعود على صحتك. كما ستكتشف أيضًا أن الباحثين قد تعرفوا على النجاح من خلال سلسلة الدراسات الشهيرة عن الأطفال والمارشميلو وتأخر الشعور بالإرضاء. ويركز الفيديو الثاني على المثابرة من حيث تعريفها واختلافها عن الاجتهاد وكيف أنها تؤدي إلى النجاح والأساليب المحددة التي يمكنك استخدامها حتى تصبح أكثر مثابرة وكيفية تجنب بعض سلبيات المثابرة. وستتاح لك الفرصة أيضًا لتقييم مستوى الاجتهاد والمثابرة لديك.
قوة العلاقات
في هذه الوحدة ستتعرف إلى قوة تكوين علاقات متبادلة الدعم في التنبؤ بالنجاح والرفاهية في الحياة. وستتعلم معنى رأس المال الاجتماعي وسبب اعتباره ميزة تنافسية وكيفية إسهامه في نجاحك وكذلك نجاح المؤسسات والمجتمعات. وستتعلم تجنب العديد من الأساطير المصاحبة لبناء العلاقات وكذلك المهارات الأربع الضرورية لتكوين العلاقات ورأس المال الاجتماعي وهي تطوير الوعي بالذات وإنشاء سمة خاصة وإلهام الآخرين وبناء شبكة علاقات خاصة. كذلك ستتاح لك الفرصة للتفكير بشأن سمتك بالإضافة إلى تخطيط شبكتك الخاصة وتقييم فعاليتها بناءً على أربعة معايير وهي: الحجم والهيكل والتنوع وقوة العلاقات.
قوة التخطيط: إنشاء خطة عملك
بالوصول إلى تلك الوحدة ستعرف أكثر مما يعرفه الآخرون عن الأشياء التي تنبئ بالنجاح في الحياة. وعندها ستنال الفرصة لتحول ما تعرفه إلى أفعال تساعدك على تحقيق أهدافك في الحياة. وستضع خطة عمل مكونة من ثلاثة أجزاء: القلب (يحدد الأهم بالنسبة لك في الحياة)، والرأس (يحدد المجال الوحيد الذي ستعمل عليه على المدى القصير حتى ينقلك إلى أهدافك) واليدان (وضع خطوات تأخذك على المدى القصير نحو المجال المحدد). كما ستتعرف على قوة المكاسب الصغيرة في تحقيق أهدافك في الحياة، وكذلك أهمية المرونة والتعاطف مع الذات عند مواجهة المعوقات.
خطة عملك الشخصية
بمجرد الانتهاء من مشاهدة مقاطع الفيديو، وإكمال الاختبارات بنجاح وإنشاء خطة عملك الشخصية ستكون قد أكملت الدورة التدريبية بنجاح! ويمكنك استخدام قالب خطة العمل الشخصية (الموجود في قسم عمليات التسليم الخاصة بالتكليفات) لإنشاء خطتك العملية. في حين سيقوم مشارك آخر في الدورة التدريبية بمراجعة خطة عملك وتقييمها.وإذا لزم الأمر، يمكنك إعادة تقديم خطة عملك حتى تحصل على درجة النجاح. وبالطبع ينبغي أن تستمر في تنقيح خطة عملك على مدار مختلف المراحل في حياتك. ونتمنى أن تحصل على الأفضل في رحلة الحياة التي تريدها وتستحقها.
常见问题
我什么时候能够访问课程视频和作业?
讲座和作业的访问权限取决于您的注册类型。如果您以旁听模式参加课程,则可以免费查看大多数课程资料。要访问评分作业并获得证书,您需要在旁听期间或之后购买证书体验。如果看不到旁听选项:
课程可能不提供旁听选项。您可以尝试免费试用,也可以申请助学金。
课程可能会改为提供'完整课程,没有证书'。通过此选项,您可以查看所有课程材料、提交所要求的作业,以及获得最终成绩。这也意味着您将无法购买证书体验。
我购买证书后会得到什么?
您购买证书后,将有权访问所有课程材料,包括评分作业。完成课程后,您的电子课程证书将添加到您的成就页中,您可以通过该页打印您的课程证书或将其添加到您的领英档案中。如果您只想阅读和查看课程内容,可以免费旁听课程。
有助学金吗?
是的。如果您负担不起学习计划的注册费,则可以在选择学习计划时申请助学金或奖学金。如果您选择的学习计划提供助学金或奖学金,则您将在描述页面上看到一个申请链接。
还有其他问题吗?请访问 学生帮助中心。