استراتيجية (ABC) وممارسة العادات الصحية

video-placeholder
Loading...
查看授课大纲

您将学习的技能

التفكير الإيجابي, التحكم بالضغوط, التفويض, التحفيز الذاتي, إدارة الوقت

审阅

4.8(65 个评分)

  • 5 stars
    90.76%
  • 4 stars
    6.15%
  • 2 stars
    1.53%
  • 1 star
    1.53%

从本节课中

أساليب التعامل مع الضغوط

كيف ستتعامل مع الضغوط؟ هناك العديد من الاستراتيجيات والمهارات والممارسات التي ستتعرف عليها في هذه الوحدة وهي: استراتيجية ABC في إدارة الضغوط، وممارسة العادات الصحية، بالإضافة إلى مهارات التواصل الحازم، وإدارة الوقت، والتفويض، والتفكير الإيجابي، وتحفيز الذات.

教学方

  • Placeholder

    Dr. Mohammed Mahmoud

  • Placeholder

    Alfaisal.KLD

探索我们的目录

免费加入并获得个性化推荐、更新和优惠。